Despre Rănile Infligat de Cuvinte și Încercările de Justificare

   În viață, întâlnim adesea situații în care suntem răniți de cuvintele sau acțiunile altora. Mai surprinzător însă, este momentul în care acei care ne-au afectat încearcă să-și justifice faptele și să ne facă să ne simțim vinovați pentru durerea pe care ne-au provocat-o. Este o realitate complexă, în care încrederea noastră în noi înșine poate fi zdruncinată.În astfel de momente, să ținem minte că suntem responsabili de propriile noastre sentimente și reacții. Altfel spus, ceilalți pot fi sursa rănilor, dar noi suntem singurii care decidem cum ne gestionăm emoțiile. Comunicarea sinceră și calmă poate aduce lumină în situații încurcate. Totuși, să nu cădem în capcana de a ne lua pe noi vina pentru lucruri care nu ne aparțin.În final, e important să ne amintim că sănătatea noastră emoțională este prețioasă și trebuie protejată. Nu suntem obligați să acceptăm justificări sau să ne simțim vinovați pentru ceva ce nu ne aparține. Învață să-ți asculți inima și să îți păstrezi încrederea în tine, în ciuda obstacolelor de parcurs.